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La beta alanina* è un aminoacido non essenziale, precursore della carnosina. La carnosina, presente nel muscolo, svolge un’azione tampone sul pH aiutando a ritardare l’insorgenza dell’acidosi muscolare indotta dall’attività fisica.
Un’integrazione con beta-alanina può essere efficace per gli sportivi che svolgono un’attività di tipo anaerobico, di elevata intensità e breve durata oppure per gli sport di endurance.
*L’assunzione può provocare una leggera sensazione di formicolio.
Porzione: 2 cpr |
Per porzione (VNR%) | ||
Beta-alanina | 2000 mg | |
Istidina HCL | 420 mg | |
Sodio bicarbonato | 100 mg | |
da cui sodio | 27,4 mg |